Здоровье - это самое дорогое, что есть у человека. Но во многом здоровье зависит от нас самих, от того, как мы о нём заботимся, от нашего образа жизни. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

В информационно – справочном центре развёрнута выставка - совет «Я выбираю - ЗОЖ!». Она поможет найти ответы на многие вопросы: как часто нужно бывать на свежем воздухе, почему необходимо заниматься физкультурой и сколько времени можно проводить за компьютером?

Изучайте полезную информацию! Берегите себя и укрепляйте своё здоровье!

Материал подготовили: Е.П. Алешкина, О.А. Ерофеева